オカラでお肌ぷりぷり

最近スーパーで見付けた乾燥オカラを食事に混ぜて食べることにハマっています。
最初は単純にダイエット目的で始めました。
乾燥オカラを混ぜることでおなかをいっぱいにさせて食事量全体を減らそうと考えたんですが、ダイエットは意志が弱いせいか成果はみられずそろそろオカラを食べるのも止めようかと考え始めた頃、ある変化に気付きました。
それはお肌がなんだかすっごく調子が良いことです。
ぷるぷる潤ってる感じがするんです。
理由はよく分かりませんが、オカラって美容効果があるんでしょうか?
きっとあるんでしょう。
だって私のお肌がすっごく潤ってるから。
不思議なくらいにお肌にツヤガ出てきてなんだかお肌が若返った感じがするんです。
だから最近鏡を見るのがちょっと楽しみ。
ダイエットの効果はありませんでしたけどね。
というよりおからを混ぜても通常通りの食事量を食べていたんじゃダイエットにはならないですもんね。
混ぜたオカラの分だけ食事量が増えちゃってることになるから逆効果かも。
根本的な問題はきっとそこにあるんですが、私の意志の弱さではそこを改善するのは容易ではないため、オカラでカサ増しダイエットは失敗に終わりました。
でもお肌への顕著な効果が表れたのでオカラ自体は続けていこうと思います。
何より豆乳などを買うよりおからの方が安いし、乾燥オカラだと保存もきくので続けやすい。